Мозг сжимается во время сна.

190

(Чтобы не читать статью – можете посмотреть видео)

Команда американских исследователей обнаружила, что мозг сжимается во время сна. Синапсы сжимаются точно – связи между нейронами составляют 20 процентов.

Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон и Университета Джона Хопкинса провели подробные анализы мозга, которые показывают, что синапсы во время повседневной деятельности растут и становятся сильнее. Однако когда мы засыпаем, происходит обратное. Синапсы сокращаются до 20 процентов Эксперты уверяют, что это имеет положительный эффект.

Таким образом, команда ученых подтвердила правильность гипотезы синаптического гомеостаза, которая говорит, что эффективность и размер связей между нейронами зависят от состояния возбуждения. Исследователи анализировали сканирование мозга мыши, сделанное с помощью электронного микроскопа, в течение четырех лет. Таким образом они реконструировали и измерили около семи тысяч синапсов.

В течение дня, когда мозг более активен и подвергается процессам памяти и обучения, связи между нейронами постоянно стимулируются, что влияет на их размер. Но во время сна, когда нет внешних раздражителей, синапсы сжимаются. Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга и готовности реагировать на изменения. Таким образом, поддерживается баланс, благодаря которому синапсы во время сна «отдыхают» и пополняют запасы энергии.

– Наш анализ показывает, что баланс, связанный с размером и силой синапсов, нарушается во время бодрствования и восстанавливается во время сна, – говорит соавтор доктор Кьяра Сирелли. – Удивительно, что синапсы в коре головного мозга претерпевают такие большие изменения всего за несколько часов. Сон – идеальное время, чтобы позволить синапсам реорганизоваться, – добавила она.

Источник: Livescience.com. Рис. Ларс Плугманн / Flickr