Пить кофе может продлить жизнь.

98

(Чтобы не читать статью – можете посмотреть видео)

По мнению британских ученых, любители кофе могут наслаждаться более продолжительной жизнью. По крайней мере, это результат исследований, проведенных на более чем 521 000 люди по всей Европе. Кофе снижает риск смертельных заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Британские ученые обнаружили, что люди, пьющие кофе, живут дольше. Употребление кофе связано с более низким риском смерти от болезней сердца, рака, инсульта, диабета и болезней почек. Исследования показывают, что люди, которые потребляли чашку кофе в день, имели на 12 процентов меньше шансов умереть, чем те, кто не пьет кофе. Для тех, кто выпивал две-три чашки в день, этот результат достигал 18 процентов.

Исследование, которое будет опубликовано в июльском выпуске Annals of Internal Medicine , было профинансировано Европейской комиссией. Они были проведены учеными из Имперского колледжа Лондона в сотрудничестве с Международным агентством по исследованию рака.

В ходе работы исследователи проанализировали данные более полумиллиона человек из 10 стран Европейского Союза. Данные поступили с 16-летнего периода. Почти 42 000 в то время из обследованных людей умерли. Некоторые из них в результате сердечно-сосудистых заболеваний, рака или инсульта.

– Мы обнаружили, что более высокое потребление кофе было связано с более низким риском смерти по любым причинам, связанным со здоровьем, особенно из-за сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний органов пищеварения. Питье большего количества кофе было связано с более благоприятным профилем функции печени и иммунным ответом. Наши анализы совпадают в выводах с исследованиями, проведенными в США и Японии, что дает нам почти уверенность в том, что кофе оказывает благотворное влияние на здоровье, – пояснил д-р Марк Гюнтер из Международного агентства по исследованию рака, соавтор анализа.

Исследователи учли такие факторы, как образ жизни, диета и курение во время анализа. «Наше исследование показывает, что умеренное употребление кофе – до трех чашек в день – не вредно для здоровья, и включение кофе в ваш ежедневный рацион может принести пользу для здоровья», – сказал Гюнтер.

Кофе – это напиток, которого миллионы достигают каждый день. По оценкам, она потребляет более двух миллиардов чашек в день. Это делает его одним из самых популярных напитков в мире. В дополнение к известному кофеину, кофе также содержит дитерпены и антиоксиданты.

The Telegraph , PAP, fot. . Источник: The Telegraph , PAP, фото. CC BY 2.0 / Юлиус Шорцман / Wikimedia Commons