Альтернатива кофе: йерба мате.

89

(Чтобы не читать статью — можете посмотреть видео)

Настой листьев йерба мате — отличный способ для здоровой стимуляции. Это может быть хорошей альтернативой кофе. Однако этот южноамериканский напиток обладает рядом дополнительных ценных свойств. Почему вы должны достичь этого?

Парагвайский падуб — происхождение

Йерба Мате — это просто высушенные листья парагвайского падуба. Полученный напиток чрезвычайно популярен в Польше и во всем мире. Его не следует путать с чаем ( Camellia sinensis ), так как его получают из другого растения ( ilex paraguariensis ), в данном случае как из сухих листьев, так и из веток. Холли растет в основном в южной части Бразилии, Уругвае и Парагвае, а также на северо-востоке Аргентины. Первые листья собирают примерно через три года после высадки черенков. Чтобы пить Yerba Mate, стоит оснастить себя профессиональными аксессуарами — matero, то есть специальным керамическим или другим сосудом из тыквы, дерева или бамбука. Вам также понадобится трубка Bombilla, через которую вы сможете удобно фильтровать готовый настой.

Выдающиеся свойства. Что дает тебе питье Йерба Мате?

Этот напиток наиболее ценится благодаря своим стимулирующим свойствам. За это отвечает сорт кофеина, или матеин. Он постепенно попадает в организм, стимулируя работу мозга, улучшая память и концентрацию. Йерба будет идеальным для питья во время работы, учебы, тренировок и умственных усилий вместо обычного кофе. Кроме того, это улучшает наше самочувствие, заставляя нас чувствовать себя более расслабленными, спокойными и в то же время менее уставшими. Благотворное влияние на нервную систему связано с наличием витамина В, называемого «природным антидепрессантом».

Более того, исследователи обнаружили, что настой мат обладает антиоксидантными свойствами (уменьшает образование свободных радикалов в организме, замедляет процесс старения), противовоспалительным и противораковым. Yerba Mate также рекомендуется людям, которые заботятся о своей внешности и фигуре. Поддерживает выработку коллагена и эластина в коже, благодаря чему он становится намного более эластичным и гладким. Морщины и борозды встречаются реже у людей, которые часто достигают этого вливания. Кроме того, это облегчает потерю веса, потому что это препятствует поглощению жира. Таким образом, потребляемая пища является «менее калорийной». Рекомендуется также людям, страдающим от проблем с мочевым пузырем и пищеварением, высоким уровнем холестерина и атеросклерозом.

Как купить Yerba Mate, чтобы получить ожидаемые результаты?

Нет никаких сомнений в том, что Йерба должен быть включен в ваш ежедневный рацион. Это может уменьшить тяжесть различных заболеваний и недугов, мягко стимулировать, облегчить поддержание красивой фигуры и улучшить настроение. Однако важно покупать качественную продукцию. Многие магазины не имеют широкого выбора сушеных продуктов, и, кроме того, они часто имеют непомерную цену. Поэтому вместо ближайших супермаркетов лучше искать лучшие предложения в интернет-магазинах, занимающихся только продажей сортов хорошего качества, например на YMT24 . Там мы получим подробную информацию о каждом продукте, огромное предложение различных видов Yerba Mate и необходимые аксессуары для его приготовления.

Источник: партнерская статья, фото stock.adobe.com, автор: Александр Воробьев