Просмотр телевизора в течение длительного времени может вызвать проблемы с памятью у пожилых людей.

81

(Чтобы не читать статью — можете посмотреть видео)

Новое исследование показывает, что пожилые люди, которые смотрят телевизор по три с половиной часа в день, чаще имеют проблемы с памятью.

Исследование проводилось в группе из 3662 человек старше 50 лет. Оказалось, что память респондентов, которые часто смотрят телевизор, хуже даже в два раза по сравнению с людьми, которые проводят меньше времени перед экраном. Чтобы получить лучшие результаты, исследователи дважды тестировали одну и ту же группу людей из Англии, используя тестирование памяти. Первое исследование было проведено шесть лет назад, второе было повторено недавно.

Исследователи проверили, насколько хорошо проверенные люди могут запомнить 10 популярных слов. Участников также попросили упомянуть как можно больше слов о конкретной теме в течение одной минуты.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports .

Исследователи также следили за активностью телевизоров, принадлежащих людям, участвующим в эксперименте в течение нескольких лет. Другие факторы, которые могут повлиять на память, такие как сидячий образ жизни, занятия спортом и регулярные физические упражнения для тех, кто участвует в исследовании, также были приняты во внимание.

Результаты анализа показывают, что потеря памяти у людей, которые смотрят телевизор менее трех часов в день, в среднем составляла 4-5 процентов. В свою очередь, у людей, которые чаще смотрят телевизор, средняя потеря составила от 8 до 10 процентов. Исследователи из Университетского колледжа в Лондоне предполагают, что просмотр телевизора может вызвать стресс у пожилых людей.

— Пожилые люди любят смотреть мыльные оперы. Это может быть для них стрессом, потому что они отождествляют себя со своими героями, — говорит проф. Эндрю Степто, который участвовал в эксперименте.

Исследования также показали, что люди, которые любят смотреть телевизор, с меньшей вероятностью предпринимают действия, которые помогают сохранить хорошую память, такие как чтение, игра в видеоигры или просмотр веб-страниц.

«Хотя просмотр телевизора имеет положительный эффект, в том числе расслабляющий или образовательный, исследования показывают, что люди старше 50 лет должны помнить о других видах деятельности», — говорит доктор Дейзи Фанкур из Института эпидемиологии Калифорнийского университета. Авторы исследования считают, что просмотр телевизора может быть одним из факторов, повышающих риск развития деменции, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

— Мы все еще знаем очень мало. Например, влияет ли то, что мы наблюдаем, на память, или даже на то, что мы делаем это один или с кем-то еще. Также неизвестно, улучшит ли изменение в поведении память, — говорит проф. Дама Тил Уайкс из Королевского колледжа в Лондоне. — Наше исследование должно привести к более глубокому осмыслению времени, затрачиваемого на просмотр телевизора. Необходимы дальнейшие эксперименты, — добавляет он.

Ученые обращаются к пожилым людям и их опекунам с просьбой пересмотреть результаты своих исследований.

Источник: BBC , The Telegraph , фото: Pixabay