Тусклый свет ухудшает важные функции мозга

85

(Чтобы не читать статью — можете посмотреть видео)

Если вы проводите слишком много времени в плохо освещенных помещениях, это может изменить структуру мозга и ограничить вашу способность запоминать и учиться. Исследователи из Мичиганского государственного университета пришли к таким выводам.

Неврологи провели эксперименты на грызунах и опубликовали их результаты в журнале Hippocampus . Исследователи изучили мозг млекопитающих в семействе мышей, называемом nile kusu — ( Arvicanthis niloticus ). Эти животные были отобраны для исследования, потому что они ведут ежедневный образ жизни и спят ночью.

Животные были разделены на две группы. Один из них в течение четырех недель подвергался тусклому тусклому свету (dimLD 50 люкс, типичная интенсивность света в комнате, кабинете). Второй был в хорошо освещенных комнатах в то время (brLD 1000 люкс, яркое освещение, типичное, например, для телевизионной студии, немного пасмурный день).

Результаты исследования показали, что группа грызунов, живших в этот период в темной комнате, потеряла до 30 процентов. Возможности гиппокампа — область мозга, ответственная за обучение и запоминание. Эти животные также показали значительно худшие результаты в пространственных тестах, которые ранее проводились с ними.

В группе животных, которые оставались в хорошо освещенной комнате в течение четырех недель, результаты были совершенно противоположными. Эти животные показали значительное улучшение в пространственных задачах. Кроме того, когда грызуны, подвергшиеся воздействию слабого освещения, впоследствии подвергались воздействию яркого света в течение того же периода (после месячного перерыва), их способности улучшались.

Это исследование финансировалось Национальным институтом здравоохранения — исследовательским отделом Министерства здравоохранения и социального обеспечения США. Это первое наблюдение такого типа, которое показывает, что изменения освещения окружающей среды приводят к структурным изменениям в мозге.

— Когда мы подвергали грызунов тусклому свету, имитируя облачные зимние дни или типичную среду искусственного освещения, животные проявляли нарушенную пространственную ориентацию. Это похоже на ситуацию, когда люди не могут вернуться к своим машинам на оживленной парковке после нескольких часов, проведенных в торговом центре или в кинотеатре », — объяснил профессор Антонио« Тони »Нуньес, соавтор исследования.

Нуньес сотрудничал с руководителем проекта профессором Лили Ян и докторантом Джоэлем Солером. Солер также является основным автором статьи, опубликованной в журнале «Гиппокамп».

Солер признал, что длительное воздействие слабого света приводит к значительному сокращению вещества, называемого нейротрофическим фактором, происходящим из мозга, — белка, который помогает поддерживать здоровые связи и нейроны в гиппокампе.

— Поскольку в этих условиях устанавливается меньше соединений, это приводит к снижению эффективности обучения и памяти, что зависит от гиппокампа. Другими словами, тусклый свет делает нас тусклыми », — сказал Солер.

Интересно, что свет напрямую не влияет на гиппокамп, а это значит, что между глазами и гиппокампом должен быть посредник. У авторов исследования уже есть подозреваемый. По их словам, это группа клеток гипоталамуса, которая секретирует орексин, и этот белок может влиять на различные функции мозга.

Ученые теперь хотят видеть, заставит ли грызуны, выставленные грызунам при слабом освещении, вернуть их мозг в нормальное состояние, не подвергаясь воздействию яркого света снова.

— Для людей с нарушениями зрения, которые не получают достаточно света, мы можем напрямую манипулировать этой группой нейронов в мозге и избегать глаз, предоставляя им те же преимущества, что и воздействие яркого света. Другим вариантом является улучшение когнитивной функции у стареющего населения и людей с неврологическими расстройствами, — оценил Ян.

Michigan State University , fot. StockyPics/Public Domain/ Flickr Источник: Университет штата Мичиган , фото: StockyPics / Public Domain / Flickr