Тьмяне світло погіршує функції мозку

98

(Щоб не читати статтю – можете подивитися відео)

Якщо ви проводите дуже багато часу в погано освітлених приміщеннях, це може змінити структуру мозку і обмежити вашу здатність запам’ятовувати і вчитися. Дослідники з Мічиганського державного університету прийшли до таких висновків.

Неврологи провели експерименти на гризунах і опублікували їх результати в журналі Hippocampus . Дослідники вивчили мозок ссавців сімейства мишей, званому nile kusu – ( Arvicanthis niloticus ). Ці тварини були відібрані для дослідження, тому що вони ведуть щоденний спосіб життя і сплять вночі.

Тварини були розділені на дві групи. Один з них протягом чотирьох тижнів піддавався тьмяному тьмяного світла (dimLD 50 люкс, типова інтенсивність світла в кімнаті, кабінеті). Другий був у добре освітлених кімнатах в той час (brLD 1000 люкс, яскраве освітлення, типове, наприклад, для телевізійної студії, трохи похмурий день).

Результати дослідження показали, що група гризунів, що жили в цей період в темній кімнаті, втратила до 30 відсотків. Можливості гіпокампу – область мозку, відповідальна за навчання і запам’ятовування. Ці тварини також показали значно гірші результати в просторових тестах, які раніше проводилися з ними.

У групі тварин, які залишалися в добре освітленій кімнаті протягом чотирьох тижнів, результати були абсолютно протилежними. Ці тварини показали значне поліпшення в просторових задачах. Крім того, коли гризуни, які зазнали впливу слабкого освітлення, згодом піддавалися впливу яскравого світла протягом того ж періоду (після місячної перерви), їх здатності поліпшувалися.

Це дослідження фінансувалося Національним інститутом охорони здоров’я – дослідним відділом Міністерства охорони здоров’я і соціального забезпечення США. Це перше спостереження такого типу, яке показує, що зміни освітлення навколишнього середовища призводять до структурних змін в мозку.

– Коли ми піддавали гризунів тьмяного світла, імітуючи хмарні зимові дні або типову середу штучного освітлення, тварини виявляли порушену просторову орієнтацію. Це схоже на ситуацію, коли люди не можуть повернутися до своїх машин на жвавій парковці після кількох годин, проведених у торговому центрі або в кінотеатрі », – пояснив професор Антоніо« Тоні »Нуньєс, співавтор дослідження.

Нуньєс співпрацював з керівником проекту професором Лілі Ян і докторантом Джоелем Солером. Солер також є основним автором статті, опублікованій в журналі «Гіпокамп».

Солер визнав, що тривалий вплив слабкого світла призводить до значного скорочення речовини, званого нейротрофическим фактором, що походять з мозку, – білка, який допомагає підтримувати здорові зв’язку і нейрони в гіпокампі.

– Оскільки в цих умовах встановлюється менше з’єднань, це призводить до зниження ефективності навчання і пам’яті, що залежить від гіпокампу. Іншими словами, тьмяне світло робить нас тьмяним », – сказав Солер.

Цікаво, що світло безпосередньо не впливає на гіпокамп, а це значить, що між очима і гиппокампом повинен бути посередник. У авторів дослідження вже є підозрюваний. За їх словами, це група клітин гіпоталамуса, яка секретує орексин, і цей білок може впливати на різні функції мозку.

Вчені тепер хочуть бачити, змусить гризуни, виставлені гризунам при слабкому освітленні, повернути їх мозок у нормальний стан, не піддаючись впливу яскравого світла знову.

– Для людей з порушеннями зору, які не отримують достатньо світла, ми можемо безпосередньо маніпулювати цією групою нейронів в мозку і уникати очей, надаючи їм ті ж переваги, що і вплив яскравого світла. Іншим варіантом є поліпшення когнітивної функції у старіючого населення та людей з неврологічними розладами, – оцінив Ян.

Michigan State University , fot. StockyPics/Public Domain/ Flickr Джерело: Університет штату Мічиган , фото: StockyPics / Public Domain / Flickr