Врач диетолог — навыки и компетенции

7-26-2020

Решение обратиться за помощью к диетологу обычно приходит после долгих раздумий и целой вереницы неудачных экспериментов со своим весом и здоровьем.

Если вы наконец решились всерьез заняться своим питанием и находитесь в поисках хорошего специалиста в Одессе, вам стоит разобраться, какие же именно услуги предоставляет консультант по питанию.

Диетолог в Одессе – https://dietcenter.com.ua/kontakty/odessa.html

Диагностика физического состояния

Определение и анализ текущей ситуации, выявление причин волнующих вас проблем — основа успешной диетотерапии.

Для разработки персонального плана питания врач диетолог может использовать следующие виды диагностики:

  • сбор и анализ анамнеза — информация о перенесенных и сопутствующих заболеваниях, анализ результатов последних лабораторных и функциональных исследований, график работы, уровень физической активности, наличие вредных привычек и прочие индивидуальные показатели состояния здоровья и образа жизни;
  • оценка текущего типа питания помогает определить алиментарные причины проблем с весом и здоровьем, выявить основные ошибки в самостоятельном формировании рациона, разработать максимально комфортную диету для пациента;
  • антропометрические замеры — измерение роста, веса, замеры окружностей, измерение толщины подкожно-жирового слоя, расчет ИМТ и пр.;
  • функциональная диагностика — в своей практике диетолог может использовать различные методы аппаратной диагностики (биоимпеданс, УЗИ, электромиография, фитнес-тестирование и др.) для получения более подробной информации о текущем физическом состоянии человека;
  • ДНК-тестирование — сегодня врач диетолог может получить данные о генетических особенностях организма пациента, его врожденных уязвимостях и предрасположенностях на основании исследования особых маркеров;
  • лабораторные исследования часто используются в диетологической практике для оценки текущего состояния здоровья, гормонального статуса, липидного профиля и т.д.

Разработка персонального плана питания, который включает составление ежедневного меню с указанием количества блюд и продуктов на каждый прием пищи. При этом врач учитывает данные проведенной диагностики, пищевые предпочтения пациента, график работы и жизни.

Вопреки распространенному мнению диета для снижения веса не предусматривает голодания. Залог успеха в избавлении от лишних килограмм содержится в полноценном и разнообразном питании. Здоровый рацион включает все продуктовые группы и должен быть оптимально сбалансирован по нутриентам с учетом ваших индивидуальных особенностей.

На определенных этапах диетологического курса, а также при наличии определенных показаний, врач диетолог может назначить разгрузочные дни. Разгрузочное меню, как правило, состоит из одного-двух продуктов с частыми приемами пищи в течение дня. Обычно разгрузочные дни применяются на этапе интенсивного снижения веса, а также для преодоления весового плата. Включение таких дней в диету не всегда целесообразно и имеет свои противопоказания, поэтому важно проводить разгрузку под наблюдением врача диетолога.

В ходе диетотерапии, в зависимости от динамики ваших показателей, диетолог корректирует меню, чтобы повысить эффективность диеты.

План питания также предусматривает советы по питьевому режиму, рекомендации по способам приготовления пищи и списки возможной замены продуктов в составленном диетологом рационе.

Составление рекомендаций по здоровому образу жизни.

Качество питания и продуктовый состав рациона во многом определяет состояние здоровья человека, его внешний вид и самочувствие. Но не стоит забывать о важности ежедневных привычек и эмоционального настроя на достижение поставленной цели.

Воспринимая диету, как строгое ограничение и временную меру, вы рискуете свести на нет все усилия в похудении и оздоровлении. При таком отношении велика вероятность срывов в диете, нарушения рекомендаций диетолога и возврата к привычному типа питания по завершению курса диетотерапии.

Диетолог составляет для вас рекомендации по образу жизни, чтобы помочь сформировать новые привычки и новое видение заботы о своем здоровье. Сюда можно отнести советы по физической активности, улучшению качества сна, режиму работу и отдыха, способам управления стрессом и аппетитом.

Также специалист может порекомендовать вам физиопроцедуры (массажи, баню, обертывания, лимфодренаж, аппаратные и домашние процедуры) для активизации общего и местного обмена веществ, улучшения самочувствия и повышения эффективности диетотерапии в целом.

Фармакологическое сопровождение диеты.

Важно помнить, что только врач имеет право назначать прием медицинских препаратов. Диетолог может сочетать диету с медикаментозной терапией в лечебных планах питания при заболеваниях пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушениях и прочих патологиях. Диета для похудения может быть усилена приемом витаминных, минеральных и аминокислотных комплексов при наличии показаний.

Так выглядят основные компетенции врача диетолога. Как видите, они не ограничиваются общими рекомендациями и даже составлением меню. Именно такого специалиста вам стоит искать в Одессе, чтобы получить желаемый результат.

Ищете опытного диетолога в г. Одесса? Обращайтесь в медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты DietCenter клиники доктора Бровко в Одессе.

Специалисты DietCenter Одесса предложат вам полный спектр диетологических услуг. Более 18 лет опыта работы, собственная диагностическая база, авторская методика диетотерапии и квалифицированные врачи DietCenter Одесса — гарантия выбора безопасных и эффективных мер для решения ваших задач.

Вы находитесь не в Одессе? В DietCenter есть услуга дистанционной работы с клиентами. Онлайн консультации позволяют получить все услуги, равноценные приему в клинике: общение с диетологом, диагностика, составление индивидуального рациона.

Диетологи клиники доктора Бровко в Одессе помогут вам провести коррекцию питания, изменить пищевые привычки и улучшить здоровье.