«Євразія» – це не тільки суші ресторан в Києві – фітнес меню

Мережа ресторанів «Євразія» в Києві вже давно радує жителів і гостей столиці і не тільки стравами японської кухні, такими як суші і роли. З огляду на збільшення інтересу населення України до здорового способу життя, фітнес-меню користується особливою заслуженою популярністю.

Що ж можна замовити в ресторані «Євразія» не тільки для втамування голоду, а й підтримки здорового духу і тіла.

Рол «Каппа Маки» – дуже простий, але досить інересний рол, до складу якого крім традиційного рису і листа водоростей норі входить свіжий огірочок і насіння кунжуту. Здавалося б, що може бути простіше ?! Але перераховані вище інгредієнти – це збалансований перекус для тих, хто піклується про свою фігуру, а також відмінна їжа для вегетаріанців.

«Лосось з овочами на пару». Лосось, приготований на пару, з трьома видами капусти Бок-чой, брюссельської та цвітної, цукіні, морквою, спаржевої квасолі, подається з оливково-часниковим соусом. Це не тільки смачно і корисно, а ще й дуже красиво! Любителі капусти будуть у захваті і від її поєднання, і від неймовірно красивою подачі.

«Кайсо Маки». У складі чука, горіховий соус, маринований дайкон, кунжут і найцікавіший інгредієнт – паростки бамбука, що володіють винятковими корисними властивостями.

«Окунь на пару з овочами». Окунь, приготований на пару, з трьома видами капусти Бок-чой, брюссельської та цвітної, цукіні, морквою, спаржевої квасолі, подається з оливково-часниковим соусом. Ще одне чудовою поєднання риби і овочів, яке не залишить байдужим жодного гурмана. Такий варіант приготування дозволяє зберегти в продуктах всі корисні речовини і мікроелементи.

«Філадельфія Вега». Цей рол в своєму складі має вершковий сир, гриби шиітаке, стружку Темпура, салат Айсберг, огірок, Унагі. Шиітаке є чудовою альтернативою рибі або іншим морепродуктів, надають ролу неповторний смак.

«Чукка Сарада» – мариновані морські водорості з горіховим соусом. Це самостійна закуска, а також відмінний гарнір до роллам, сашимі і суші. Якісний і кількісний вміст макро- і мікроелементів в морських водоростях нагадує склад крові людини, що дозволяє розглядати їх як збалансований джерело насичення нашого організму необхідними речовинами ». Ці речовини підвищують наш імунітет і витривалість організму.

«Місо Суп» – традиційний японський суп на бульйоні з комбу і тунця, з тофу, водоростями вакаме, місо пастою (червоної або білої) і грибами. До складу супу включається безліч другорядних інгредієнтів, їх набір залежить від сезону.

“Овочі гриль”. Печериці, баклажан, цукіні, болгарський перець, червоний лук, кольорова капуста, помідори черрі, приготовані на грилі і подані з оливково-часниковим соусом. Така їжа цілий рік ототожнюється з прекрасним літнім сезоном, відпочинком на свіжому повітрі і приємною компанією.

«Індичка на пару з кускус». Індичка, приготована на пару, подається з відварною кускусом з овочами (помідор, цукіні, болгарський перець) і Песто. Ніжне дієтичне м’ясо в поєднанні з кускус, який включений в багато плани харчування для схуднення. Зміст вуглеводів в ньому близько 70%, що дозволяє тривалий час відчувати ситість, а завдяки середньому глікемічним індексом, перетравлюватися з середньою швидкістю, на відміну від швидких вуглеводів.

«Овочевий боул» – мікс овочів – огірок, авокадо, морква, цукіні і відвареної кускус з горіховим соусом. Овочі – це джерело корисних речовин і мікроелементів, а в даному поєднання – це ще й смачно і красиво, що порадує не тільки вегетаріанців, а може стати відмінним доповненням до м’яса або риби.

Ці та багато інших варіанти перекусити або повноцінно поснідати, пообідати чи повечеряти ви можете замовити в ресторані «Євразія». Не дивлячись на те, що мережа ресторанів охоплює практично всі куточки міста Київ, ви можете замовити адресну доставку їжі додому, в офіс, на природу.

Виберіть меню і замовте онлайн або по телефону. Ресторан «Євразія» пропонує здорову їжу, відмінно підходить і для дієти, яка повністю відповідають вашим потребам, цілям і смаковим уподобанням.

Фітнес-меню від ресторану «Євразія» в Києві – це шлях до нового, більш легкому і яскравого образу життя. Поліпшите своє здоров’я і переваги в їжі, відкрийте для себе нові поєднання продуктів і смаків.

Джерело: https://evrasia.in.ua/