Землю накрила магнітна буря помаранчевого рівня. Як вона вплине на людей

В середу, 31-го січня, триватиме магнітна буря оранжевого рівня.

Інтенсивність геомагнітних бур досягла рівня 4 бали. Очікується, що з 1 лютого геомагнітна активність знизиться до стану спокою, згідно з інформацією від центру Meteoagent.

В період магнітних бур люди, чутливі до погодних умов, та особи з хронічними недугами можуть відчути погіршення стану. Водночас особи з міцним здоров’ям та адаптованим організмом зазвичай менше піддаються впливу магнітних коливань.

Ось кілька порад, щоб полегшити перебіг магнітних бур:

1. Збільште час для відпочинку.
2. Уникайте кофеїну та алкоголю.
3. Обмежте стрес.
4. Пийте більше води та зменшіть вживання солі.
5. Практикуйте методи релаксації.
6. Використовуйте натуральні заспокійливі засоби, як-от лаванда, ромашка або валеріана.
7. Зверніться до лікаря при серцево-судинних проблемах.
8. Додайте в раціон продукти з магнієм та калієм.

Часто магнітні бурі викликають симптоми, такі як головний біль, мігрень, підвищення частоти серцебиття, неможливість заснути, погіршення загального самопочуття, зниження енергії та коливання артеріального тиску. Також рекомендується, щоб власники домашніх тварин звертали увагу на зміни в поведінці своїх улюбленців під час магнітних бур, оскільки коти, собаки, птахи і навіть рибки можуть відчувати їх вплив. Це впливає на їхню здатність орієнтуватися, через що вони можуть збиватися з курсу.